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      Leg Power



      Squats for Runners: Your New Best Friend

      February 17, 2021

      By: runkeeperapp

      Cross-training is a key part of building strength and endurance. If we had to choose one exercise that everyone should do, squats would be it.

      Cross trainingInjury preventionKnee StabilityLeg PowerRunners KneeRunning InjuriesSquatsworkouts
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